Ditapis dengan
DIET REST ALA RITA RAMAYULIS DENGAN PENGATURAN POLA ASAM BASA MAKANAN
Berbagai perubahan gaya hidup saat ini mencakup pergeseran pola makan, pola gerak, pola stress serta pola istirahat membuat keseimbangan tubuh terganggu termasuk keseimbangan asam basa. Padahal suatu keseimbangan di dalam tubuh akan membuat tubuh itu menjadi kuat dan kokoh. Tubuh butuh asam dan butuh basa, keseimbangan ini akan menguatkannya satu sama lain. Belum terlambat untuk mengkondis…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-602-03-5655-6
- Deskripsi Fisik
- 80 hlm.; 15x23 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613.2 RAM d
GAYA HIDUP ENAK, MENURUNKAN BERAT BADAN LANGSUNG LANGSING
Semua orang perlu membaca buku ini karena gaya hidup modern cenderung membuat Anda semakin gemuk. Mengalahkan obesitas bukan hanya urusan diet atau berolahraga, melainkan juga menjalani gaya hidup yang benar. Buku ini membahas secara rinci apa dan bagaimana obesitas itu. Anda bisa menikmati makan enak dan tetap kenyang, tetapi tidak sampai menjadi gemuk, bahkan bisa menurunkan berat badan. Sete…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-623-7239-37-6
- Deskripsi Fisik
- xvi+158 hlm.; 15x21 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613.2 HAN g
DIET MINIMALIS
Menjaga tubuh untuk berada pada berat ideal memiliki manfaat, utamanya kesehatan yang terjaga. Untuk mencapai berat badan yang ideal, tidak jarang banyak orang harus melakukan diet. Diet dengan metode pengurangan porsi makan atau intensitas yang membuat perut lapar baik untuk kesehatan. Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh. Tidur setelah makan adalah waktu emas. Menghitung…
- Edisi
- Cet. II
- ISBN/ISSN
- 9786024021399
- Deskripsi Fisik
- 184 hlm.; 17x19 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613.2 NAG d
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah