Kesehatan mental adalah sesuatu yang harus kita prioritaskan setara dengan kesehatan fisik. Seperti kata ungkapan yang sering diperdengarkan, “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.” Healthy mind makes people happy. Mengapa kesehatan mental perlu dijaga? Sesederhana karena kesehatan mental mempengaruhi cara kita berpikir, merasa, dan bertindak. Bagaimana jika kita mengalami depr…